«Биатлон легче, чем работать в пункте выдачи».
Ульяна Черепанова — о медали ЧР, зарплатах и сборной
—
В российском биатлоне появляется новое заметное имя — Ульяна Черепанова. В сезоне‑2025/26 спортсменка из Петрозаводска, ныне представляющая Санкт‑Петербург, впервые поднялась на пьедестал чемпионата страны: она заняла третье место в суперспринте и сразу попала в фокус внимания тренеров и болельщиков.
Sport24 поговорил с Ульяной о том, как ей удалось выйти на новый уровень, почему биатлон оказался «легче работы в пункте выдачи заказов», с какими бытовыми и финансовыми трудностями сталкиваются спортсмены и чего она ждет от вызова во вторую сборную России.
—
— До этого сезона ты не блистала громкими результатами, хотя уже несколько лет бегаешь среди взрослых. Как объясняешь резкий рывок и бронзу чемпионата России в суперспринте?
— Во взрослый биатлон я окончательно перешла три года назад. Первый сезон, по сути, был периодом привыкания: другие скорости, другие соперницы, совсем иной ритм стартов, больше ответственности. Нужно было просто адаптироваться, понять, как все устроено.
Второй сезон, можно сказать, смазался. Было много пропусков, срывы стартов, накладывались разные обстоятельства — и по здоровью, и организационные моменты. Только к третьему сезону и подготовка сложилась правильно, и весь запланированный объем удалось выполнить.
В регионе хватает проблем: со сборными, со снегом, с финансированием. Но тренеры не опускали рук, постоянно искали варианты, где потренироваться, как выехать на сборы, как обеспечить инвентарем. Плюс возраст. Сейчас наступает тот период, когда организм способен выйти на максимальные нагрузки, и это начинает давать отдачу. Все эти факторы вместе и привели к тому, что получилось зацепиться за медаль на чемпионате России.
—
— Насколько для тебя значима сама по себе медаль чемпионата страны?
— Для меня это очень важный шаг. Здорово осознавать, что я уже не просто «участник», а призер чемпионата России. Это та награда, которая останется со мной навсегда. Хочется верить, что когда‑нибудь я буду показывать эту медаль детям, внукам и рассказывать, как все начиналось. Это не только металл, а подтверждение того, что все годы труда прошли не зря.
—
— Как в целом оцениваешь прошедший сезон?
— Если честно, хорошо удался только финальный отрезок. В конце сезона у меня и хода было достаточно, и стрельба наладилась: попадала в десятку сильнейших, выиграла ту самую медаль. А вот до этого все выглядело гораздо скромнее.
Были проблемы и с физикой, и со стрельбой. Где‑то не хватало скорости, где‑то не справлялась с ветром или нервами на рубеже. Я хочу, чтобы мои результаты были стабильными в течение всего сезона, чтобы бороться за подиумы не разово, а постоянно. Пока сил на такой уровень не хватает: не получается держать высокую форму с начала и до конца зимы. Значит, есть над чем работать — в плане подготовительного периода, восстановления, планирования стартов.
—
— По итогам сезона тебя включили в состав второй сборной России. Какие чувства испытала, когда узнала об этом?
— Это не стало полным сюрпризом — тренеры заранее говорили, что идут переговоры с тренерским штабом сборной, что есть интерес. Но все равно, когда видишь свою фамилию в официальном списке, это особое ощущение.
Было, конечно, приятно получить приглашение. Хочется попробовать себя на новом уровне, почувствовать, как строится работа в сборной, какие там требования, как организованы тренировки, медицинская поддержка, инвентарь. Это важный шаг в карьере, даже если дальше придется снова доказывать свое право быть там.
—
— Главный тренер сборной Санкт‑Петербурга Александр Касперович сказал о тебе: «В будущем она может стать хорошей биатлонисткой». Как относишься к такому прогнозу?
— Для меня «хорошая биатлонистка» — понятие вообще очень субъективное. Я, честно говоря, оцениваю себя не столько по результатам, сколько по тому, как я отношусь к делу: насколько честно работаю, насколько выкладываюсь на тренировках, как переживаю за то, что делаю.
Если об этом говорить, то я уже считаю себя хорошей биатлонисткой — просто потому, что не позволяю себе халтурить. А вот в плане результатов, прогресса, стабильности — да, я уверена, что запас есть, и можно стать намного сильнее.
—
— Тебя хвалил не только Касперович, но и Дмитрий Губерниев. Он назвал тебя и еще нескольких спортсменов «фундаментом будущего российского биатлона».
— Стараюсь не относиться к таким фразам слишком серьезно. Сегодня кого‑то называют фундаментом, завтра — уже другого. Это больше красивые слова и эмоции. Конечно, приятно, что тебя отмечают, но за словами всегда должны следовать дела. Поэтому для меня это просто фон. Главное — что я сама делаю на трассе и на тренировках.
—
— Ты не раз говорила, что для тебя в карьере главное — дойти до собственного максимума, а не до определенного титула. Как ты представляешь себе этот максимум?
— Я бы очень хотела попробовать себя на международных стартах: почувствовать эту атмосферу, уровень конкуренции, сравнить себя с сильнейшими биатлонистками других стран.
Конечно, мечта — съездить на Олимпиаду, побороться за медали, пройти все этапы от отборов до главного старта. Но пока я это больше воспринимаю как мечту, а не как четко сформулированную цель. Немного страшно ставить себе настолько глобальные ориентиры, чтобы потом, если вдруг не получится, не получить сильного разочарования. Для меня важнее двигаться шаг за шагом и понимать, что на каждом этапе я выжимаю из себя максимум.
—
«Родители поставили меня на лыжи на обычных выходных прогулках»
— Как вообще началась твоя спортивная история?
— Все началось очень просто. Родители поставили меня на самые обычные лыжи — те, которые надеваются на повседневные ботинки. Зимой мы часто выбирались на прогулки, катались, дышали воздухом. Мне это нравилось, хотя тогда никто не думал о большом спорте.
Когда я пошла в школу, решила записаться в секцию. Увидела, что есть «Биатлон», и просто пошла туда, даже примерно не представляя, что это за вид спорта. Я тогда вообще во все подряд секции заглядывала. В группе было много ребят, мы постоянно играли в подвижные игры, соревнования были больше как праздник. Мне было весело, интересно — так я и осталась в биатлоне.
Со временем нам выдали пневматические винтовки, началась стрельба. Это добавило азарта: стало не просто «бегать на лыжах», а выполнять более сложную задачу — совмещать скорость и точность. Потом мой первый тренер ушел из школы, и меня взяла под свое крыло другая наставница — учитель физкультуры, которая параллельно вела лыжную секцию. У нас сформировалась очень дружная девчачья команда, и атмосфера в ней тоже сильно удержала меня в спорте.
—
— Когда все стало более серьезным?
— Следующий шаг — переезд на спортивную базу «Курган» в Петрозаводске. Нас туда перевезли, и уже там начались настоящие, взрослые тренировки. Сборы, режим, первые выезды на соревнования за пределы региона. Я там оставалась до конца школы.
Потом настало время выбирать университет и город. Тренер помогла мне попасть в Санкт‑Петербург, в спортивную школу. Там я начала работать с Виктором Владимировичем Юрловым, затем какое‑то время тренировалась под руководством Эдуарда Михайловича Воробьева. Последние два года провожу в системе петербургской команды — уже с более выстроенной, системной подготовкой и четким пониманием, чего от меня ждут.
—
«Биатлон легче, чем работать в пункте выдачи заказов»
Тема зарплат и бытовых условий для спортсменов часто остается за кадром, но для таких, как Черепанова, она принципиально важна: путь к сборной редко бывает обеспеченным.
— Тебя цитируют со словами, что «биатлон легче, чем работать в пункте выдачи». Что ты вкладываешь в эту фразу?
— Когда ты смотришь со стороны, кажется: спорт — это сплошной ад, постоянные тренировки, усталость, нервы. Но я успела немного поработать «на земле» и поняла, что физическая усталость — не самое страшное.
В пункте выдачи заказов у тебя длинная смена, постоянный поток людей, многие приходят уже раздраженные, кому‑то что‑то не привезли, кто‑то торопится, возникают конфликты. Ты все это принимаешь на себя, хотя не всегда можешь что‑то изменить. Рабочий день тянется, эмоционально выгораешь гораздо сильнее, чем после двух тренировок.
В биатлоне тяжело физически, но это твой осознанный выбор. Ты понимаешь, ради чего просыпаешься в шесть утра и уходишь на сборы на месяц. И самое главное — у тебя есть цель и ощущение развития. Поэтому для меня лично биатлон действительно легче, чем такая работа: он забирает много сил, но взамен дает эмоции и смысл.
—
Зарплата биатлонистки: между премиями и подработками
Финансовый вопрос для спортсменов уровня Черепановой остается острым: до стабильного статуса лидера сборной немногие могут позволить себе не задумываться о деньгах.
Ульяна признается, что в регионах спортсмены часто зависят от местных бюджетов и поддержки спортивных школ. Ставки тренирующихся биатлонистов скромные, многое решают призовые на внутренних стартах, разовые премии и помощь семей. В такой ситуации некоторые вынуждены искать подработку между сборами — от временной работы на складах и в магазинах до репетиторства и подработок в сфере сервиса.
Для девушки, мечтающей о спортивном росте, это превращается в постоянный выбор: либо полноценный отдых и качественное восстановление, либо возможность немного подзаработать, чтобы оплатить жилье, инвентарь, поездки. Попадание во вторую сборную России дает шанс улучшить условия: появляется более широкий доступ к инвентарю, к медицине, тренировочным сборам, пусть и без больших денег. Но даже такой шаг уже снимает часть бытовой нагрузки.
—
Проблемы регионов: снег, базы, инвентарь
История Черепановой — типичный пример того, как спортсмен пробивается через региональные ограничения. Карелия и Санкт‑Петербург не относятся к самым обеспеченным биатлонным центрам страны: проблемы со снежным покрытием, короткий сезон, ограниченное количество полноценных баз.
Тренерам приходится искать выход: сборы в других регионах, аренда трасс, использование искусственного снега, комбинированные циклы с бегом и роллерами. Для спортсмена это означает постоянные переезды, нестабильный график, нехватку времени на личную жизнь.
Отдельная тема — оборудование. Хорошие лыжи, ботинки, винтовка, подбор мазей и обслуживание инвентаря — все это стоит дорого. Сборная и региональная команда частично закрывают потребности сильнейших биатлонистов, но до попадания туда многие молодые спортсмены и их семьи буквально «вкладываются в спорт из собственного кармана». В этом смысле бронза чемпионата России для Ульяны — не только спортивный, но и финансовый рубеж: с таким результатом проще рассчитывать на поддержку региона и спонсоров.
—
Психология и страх больших целей
Сдержанность Черепановой в формулировке целей — еще одна важная черта. В эпоху, когда многие громко заявляют о намерениях «выиграть Олимпиаду», она осторожно говорит о «желании», а не о «цели».
Это во многом защитный механизм. Жесткая постановка нереалистичных задач иногда ломает психику спортсмена: каждое поражение воспринимается как катастрофа, а не как нормальный этап роста. Ульяна выбирает другой путь: двигаться маленькими шагами и оценивать себя не только по медалям, но и по качеству проделанной работы.
Такая позиция особенно важна в условиях нестабильного международного календаря, когда российским биатлонистам не всегда доступен старт на крупнейших мировых турнирах. В подобной реальности концентрация на собственном развитии, а не на конкретной дате или звании, помогает сохранить мотивацию и не выгореть.
—
Вторая сборная: шанс перейти на новый уровень
Включение во вторую сборную России для Ульяны — не просто строка в биографии, а реальный шаг в другую систему. Там другой объем тренировок, более детальная медицинская поддержка, работа со спортивными психологами, тестирование на современном оборудовании, тесный контакт со специалистами по стрельбе и физподготовке.
Это также и новая конкуренция: каждая тренировка становится отбором, каждое контрольное выступление — экзаменом за право остаться в обойме. Для таких спортсменок, как Черепанова, именно вторая сборная часто становится ключевым лифтом: оттуда можно либо совершить рывок в основную команду, либо вернуться в регион с новым опытом и пониманием, чего не хватило.
—
Биатлон как работа и образ жизни
История Ульяны еще раз напоминает, что современный спорт высших достижений — это не только стартовые секунды и фотографии с финиша. За одной бронзой чемпионата России скрываются годы, проведенные на базах, десятки пропущенных праздников, постоянное лавирование между тренировками, учебой, заработком и бытом.
Фраза Черепановой о том, что «биатлон легче, чем пункт выдачи», хорошо подчеркивает выбор, который сделали многие спортсмены ее уровня: лучше тяжелая, но осмысленная работа в спорте, чем эмоциональное выгорание в рутине, где ты не видишь роста.
Сегодня Ульяна — призерка чемпионата России и член второй сборной, но ее путь только начинается. Впереди — новая борьба: за стабильность результатов, за место в составе на крупнейшие старты, за право когда‑нибудь сказать себе, что она действительно дошла до собственного максимума. И, возможно, именно такие тихие, трудовые истории со временем становятся настоящим фундаментом национального вида спорта — независимо от громких слов и телевизионных эфиров.